Luis Quintana es una revista online dedicada a los intereses del hombre moderno que se preocupa por sus intereses y su cuidado personal. Las temáticas que nos preocupan son el deporte, la alimentación, las compras, los consejos sobre el hogar, el aspecto estético y otros intereses tradicionales como el automovilismo o el erotismo.

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Los múltiples beneficios del aceite de oliva para un hombre

El aceite de oliva es el producto estrella en la gastronomía por su sabor. Pero no solo por ello reciben el nombre de oro líquido. También lo hace por las múltiples propiedades que tiene para la salud. Durante muchos años ha sido de fuente de investigación por lo que se le atribuyen muchas bondades, tanto para la salud como la para la belleza. Si todavía no incluyes aceite de oliva virgen extra en tu dieta, después de leer este post seguro que te animes a consumirlo con más frecuencia en tu dieta. Te vas a notar un hombre nuevo.
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Los múltiples beneficios del aceite de oliva para un hombre
5 claves imprescindibles antes de elegir un toldo perfecto

5 claves imprescindibles antes de elegir un toldo perfecto

Rolltec, especialistas en toldos desde hace muchos años, piensa que muchos clientes a la hora de comprar un toldo van a comprar realmente con poco conocimiento y sin una idea clara de lo que quieren. No son pocos los que están más pendientes del tema estético más que del práctico en cuestión. Hay que pensar en que no todos los modelos valen para todas las necesidades. Cada sitio y cada necesidad puede precisar de un sistema completamente diferente. Aunque pensemos que un toldo no deja de ser una lona que llega a hacer sombra, realmente no es así, pues debemos valorar la totalidad de elementos externos para optar por el que cubra nuestras necesidades.
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La compra de lentillas por Internet

La compra de lentillas por Internet

Las lentes de contacto son muy populares en la sociedad y cada vez se compran más en Internet. En Opticompras son conscientes de ello y han podido experimentar ellos mismos el gran éxito, asó como los discutibles mitos que existen en la red y que pueden dificultar la compra. Las lentillas, para esta tienda, han supuesto una increíble fuente de negocio, y es que la gente precisa ver bien y no siempre se opta por las operaciones tradicionales.
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Diseño y funcionalidad

Diseño y funcionalidad

Cuando hablamos de diseño y decoración solemos pensar en el mobiliario, el color de las paredes y de los textiles de hogar, incluso tenemos en cuenta el color de los suelos, pero el diseño no es sólo eso sino también ergonomía, comodidad, funcionalidad… un buen diseño no ha de ser sólo bonito, sino también eficiente y eficaz.
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Reutilizar ropa para cambiar de imagen

Reutilizar ropa para cambiar de imagen

Hoy en día diferenciarse a la hora de vestir es bastante complicado, pues compramos prácticamente en las mismas tiendas de ropa. Atrás quedaron los tiempos en los que ibas al modista a que te hiciera ropa a medida, o en los que ir a la tienda del barrio a comprar la ropa era algo totalmente normal. Actualmente vamos al centro comercial y buscamos lo que más nos convence.
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El incendio de Notre Dame deja tras de si un milagro

El incendio de Notre Dame deja tras de si un milagro

Los accidentes ocurren, es algo con lo que debemos de lidiar y poco podemos hacer cuando el destino desencadena una cadena de hechos que acaban en accidente. Pero muchos de estos accidentes nos llegan a causar verdaderos problemas, ya sea de salud (en el caso de los accidentes de vehículos a motor o caídas), o patrimoniales (cómo puede ser un daño en un bien que no está asegurado).
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Para organizar un buen evento siempre se ha de contar con los mejores

Para organizar un buen evento siempre se ha de contar con los mejores

Organizar un evento, sea de la índole que sea, nunca ha sido tarea fácil, pero si se trata de un acontecimiento deportivo, la organización todavía se complica más. Para poderlo llevar a cabo tenemos que hablar de un gran número de personas y de empresas o colaboradores auxiliares que nos ayuden a completan una amplia plantilla con la que podamos hacer frente a todas aquellas anomalías o hitos que nos vayamos encontrando por el camino.
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¿Se cobran las bolsas de plástico?

¿Se cobran las bolsas de plástico?

Seguro que en estos meses has visto como vayas por donde vayas, hasta en las tiendas de chinos se cobran las bolsas de plásticos. Todos los establecimientos dicen que es debido a normas de la Unión Europea que obligan a ello con el fin de no contaminar. Esto da que pensar, porque en base a esto parece que si pagas no contaminas, pero sino lo haces sí ¿no?
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El truco para reservar tus vacaciones al mejor precio está aquí

El truco para reservar tus vacaciones al mejor precio está aquí

El ahorro en las vacaciones si se reserva con antelación es algo posible y también muy recomendable. En el caso de que tengas claras las fechas en las que vas a estar libre este año, lo mejor es adelantarse a la hora de reservar, pero sin apresurarse. Algunas variables como el día de la semana en el que reservamos, el mes, el sitio o si debemos reservar vuelos u hoteles, pueden tener gran influencia a la hora de contar con un precio u otro.
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Si no duermes bien estás poniendo en riesgo tu salud. Elige un buen colchón

Si no duermes bien estás poniendo en riesgo tu salud. Elige un buen colchón

Tener un descanso reparador influye en el estado de ánimo de las personas, pero además puede ayudarles a prevenir enfermedades como la depresión y problemas cardiovasculares, ya que dormir mejora la circulación de la sangre. Dormir bien fortalece el sistema inmune, mejora el aspecto físico y beneficia los procesos de aprendizaje. Por eso, la mejor manera de recordar lo aprendido tras una noche de estudio es dormir correctamente. Ir a un examen sin dormir puede provocar pérdidas de memoria y todo lo estudiado y el esfuerzo invertido, no habrán servido de nada.
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Moda cool en verano para hombres cool

Moda cool en verano para hombres cool

No sé por qué extraño motivo la gente se empeña en unir el verano con el ir más desaliñado o menos elegante. Tengo amigos y familiares que durante el invierno van impecables, con pantalones chinos, chaquetas tipo americana y demás, pero luego llega el verano y acaban con bermudas horribles y chanclas sacadas del puesto del mercadillo en el que compra su madre. ¿Por qué?
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Bodegas presurizadas y calentitas. Así viaja tu mascota por avión

Bodegas presurizadas y calentitas. Así viaja tu mascota por avión

Son muchas las personas que, por cualquier circunstancia, han de transportar a sus mascotas por avión a algún destino extranjero. Esto es algo que suele causar una enorme confusión, debido a que se han dado, y desgraciadamente se siguen dando, en los que una compañía aérea ha perdido a un perrete o un gatete. Me gustaría aclarar que esto, no es la norma, y por lo general los animales que viajan, ya sea en la bodega o en cabina, están bien cuidados, y lejos de lo que se suele pensar, no pasan frío, ya que van equipados con mantas térmicas. Cuando van en cabina acompañando a su humano, se lleva mucho mejor, si bien es cierto que también se pasan nervios. Pero para aclarar algunas dudas, a continuación te explicaremos en qué consiste el transporte de animales por avión, ¿te apetece saber algo más de este tema?
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Viaja solo sin estar solo

Siempre he visto artículos en Internet o carteles en las agencias de viaje que dicen “viajes para mujeres” “viajes para solteras”. Y yo me pregunto, qué pasa con los hombres solteros. ¿Es que nosotros no tenemos derecho a viajar solos? Pues claro que sí. Por eso hoy os quiero dar una serie de consejos de cómo viajar cuando estás solo físicamente, porque todo lo que puedes encontrar a tu alrededor te hará sentir qué no estás solo.
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Pasa de instalaciones y hazte con un sistema de aire acondicionado portátil

El aire acondicionado portátil es una alternativa a los sistemas de aire acondicionado con unidad exterior que evita la  instalación profesional y engorrosa Son aparatos que emiten aire frío sin instalación, y está especialmente pensado para  segundas viviendas o pisos de alquiler, para pasar los duros días de calor o como apoyo a una instalación de aire tradicional. Pero antes de nada, analicemos las distintas opciones y sus ventajas e inconvenientes.
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Tu dolor de espalda se debe a una mala higiene postural

Tienes dolores de espalda cada vez con mayor frecuencia, y a pesar de ir al gym de vez en cuando, a correr o hasta de visitar al fisio con más frecuencia de la que te gustaría, las molestias no dejan de aparecer. ¿Qué es lo que ocurre? Pues que seguramente tengas una mala higiene postural. Te pasas un montón de horas sentad@ trabajando delante de un ordenador, y lo haces muy mal. Y tú pensando que es el colchón, las bolsas de la compra o haberte saltado la clase de yoga. ¿Te sientes identificad@ con esta descripción? Entonces, continua leyendo, que este post, te interesará un montón.
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