Por lo general asociamos la práctica de un deporte con la realización de actividades al aire libre, en espacios públicos, en plena naturaleza… y son muchos los deportes que siguen este patrón como puede ser el fútbol, el tenis, el piragüismo, el alpinismo, la maratón, el running, etc. Sin embargo, también son muchos los deportes que se practican en espacios cerrados y cubiertos, cuyo principal ámbito de realización son lugares o instalaciones de grandes dimensiones como un gimnasio, un pabellón deportivo, etc.

Cuando se tiene muy poco tiempo para ir al gimnasio, tienes que exprimir al máximo tu tiempo entre barras y mancuernas si quieres obtener tus resultados deseados, por lo que tienes que tener muy claro la rutina que seguirás semana tras semanas. Más, sabemos que no todos tienen los recursos para tener un entrenador personal que los guie en su rutina en el gimnasio, por lo que aquí te ayudamos a organizar mejor tu tiempo entre abdominales y pesas.

Son muchas las campañas que se hacen desde los Ayuntamientos para recomendarnos que vayamos al trabajo sin coche. Parece ser que el automóvil es el medio de transporte que más contamina y por eso, le han convertido en el centro de todas las miradas. Nos parece bien. Pero cuando se prohíbe algo, hay que dar otras alternativas. Una de las más recomendadas es la del transporte público. El problema es que muchas ciudades no están preparadas para ello. Pongo el ejemplo de mi ciudad, Valladolid.

Dentro de los hábitos saludables para las personas, la actividad física es uno de los más recomendados y prueba de ello es que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la considera como el factor que interviene en el estado de la salud de las personas, a la vez que recomienda ejercitarse al menos dos horas a la semana. Hay cada vez más estudios que evidencian la importancia de la actividad física para mantener y mejorar el estado de salud, además de ser un hábito social que aumenta cada vez más.

En nuestros días, las tecnologías y sus últimas novedades están a la orden del día, nos rodean sin darnos cuenta y lo cierto es que es precisamente por esto que las necesitamos tanto, pues se han convertido en un elemento cotidiano en nuestras vidas acompañándonos en todos los ámbitos de la misma, y ahora también en nuestro gimnasio.

Organizar un evento, sea de la índole que sea, nunca ha sido tarea fácil, pero si se trata de un acontecimiento deportivo, la organización todavía se complica más. Para poderlo llevar a cabo tenemos que hablar de un gran número de personas y de empresas o colaboradores auxiliares que nos ayuden a completan una amplia plantilla con la que podamos hacer frente a todas aquellas anomalías o hitos que nos vayamos encontrando por el camino.

El fútbol es una fiesta, es sano para el cuerpo y para la mente y es el pasatiempo más deseado por los españoles. Es por eso por lo que nada debe enturbiarlo. La principal herramienta para jugar al fútbol es la pierna y, más concretamente, el pie. Esta es por tanto la zona del cuerpo que más sufre y la que más debe ser protegida. Elementos como botas de fútbol son las más indicadas para llevar a cabo esta misión. Marians Sport es la tienda adecuada para proveer a todos los futbolistas de las mejores botas para la práctica de su deporte favorito. Botas que permiten evitar resbalones, caídas inesperadas y, en definitiva, disgustos innecesarios.

Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquém

Al acabar mis estudios en Publicidad estuve un poco perdida ya que no sabía cómo orientar lo que había aprendido sin tener que acabar en un trabajo de oficina. Fue al conocer al que es mi pareja que lo descubri. El es deportista profesional y quería empezar a trabajar como coach personal, así que me pidió que le ayudara con un par de dudas, ya que en la parte de cómo promocionarse estaba completamente perdido. Fue ayudándole a él cómo empecé a darme cuenta de lo mucho que me gustaba el Marketing Deportivo, un área que desconocía por completo pese a que el deporte siempre ha sido una de msis principales aficiones.

Los karts suelen fascinar a todo aquel que los prueba. En mi caso voy a un circuito de karts muy divertido llamado Chicharrakarts. Puedes alquilar un kart o varios con tus amigos o compañeros y pasarlo genial y en los 50.000 metros de terreno que tienen, además de entretenimiento para el público de todas las edades.

El enduro es un deporte que exige un absoluto control sobre la moto y en el que la velocidad y el riesgo están siempre presentes, por lo que se requieren habilidades y destrezas especiales para poder enfrentarse a un terreno abrupto, las rocas, la tierra, las curvas, los baches y los cambios de rasante. El enduro es una actividad dura, por lo que la persona que lo práctica debe estar en buena forma física y practicar otros deportes, ir al gimnasio y correr unas cuantas veces por semana. Igualmente hay que preocuparse de la salud de la moto, revisarla y cambiar las piezas gastadas o que ya no respondan de forma adecuada. Par eso yo confío en Rebesa, una empresa familiar que cuenta con un amplio catálogo de accesorios y recambios para motos y bicis, que aumentan cada año con los productos más novedosos y de mayor prestigio.

Tengo una especie de club deportivo entre colegas y cace unos meses se empeñaron en que podíamos comprarnos una equipación chula para jugar y que se notara que somos un equipo (aunque sólo juguemos entre nosotros) y ¿a quién creéis que recurrieron? Pues al amo de las compras por Internet, a mí mismo. Tras mucho mirar y comparar precios os pongo las dos mejores tiendas online que vi y que me convencieron, tanto por calidad como por precio: compradeporte.com y marianssport.com.

Yo llevo practicándolo desde hace un año y estoy muy contento. Lo primero que tuve que hacer es empaparme un poco de clases teóricas, luego entrar en un rocódromo y posteriormente ponerlo en marcha sobre la naturaleza. Yo soy de dar pocos consejos, pero esté lo tengo claro. Merece la pena gastarse un dinero en cuerdas de seguridad. Es el único consejo que daría. Estamos hablando de que una buena cuerda nos puede salvar la vida. Yo siempre las adquiero en la web de Cuerdas Valero, y me decantó por estas cuerdas de nylon.